Tránh được KHỐI BỆNH khi biết cách ngồi bồn cầu đúng cách

Thiết bị bồn cầu lavabo là một thiết bị vệ sinh không thể thiếu trong mỗi gia đình nói riêng và các công trình nói chung. Trong bài viết này, Văn Minh sẽ chia sẻ cho bạn đọc những vấn đề liên quan đến cách sử dụng bồn cầu cũng như cách vệ sinh sao cho phù hợp.

Cách ngồi bồn cầu hiệu quả sẽ mang lại cho bạn 1 sức khỏe tốt. Ngồi đúng tư thế và biết cách vệ sinh bồn cầu sẽ giúp bạn có lối sống khoa học, bảo vệ sức khỏe.

Cách ngồi bồn cầu đúng cách, đúng tư thế không phải ai cũng biết

Theo chuyên gia khuyến cáo cách ngồi bồn cầu chuẩn nhất là ngồi hơi nghiêng mình về phía trước trong lúc đi vệ sinh. Trong đó, bạn nên mang thêm một chiếc ghế nhỏ dưới chân để tạo góc nghiêng khoảng 35 độ với cơ thể. Tư thế ngồi vệ sinh này sẽ giúp cho bạn giữ sức khỏe tốt, tránh được các bệnh về đường ruột, hậu môn.

Ngồi hướng về phía trước 1 góc khoảng 30 đến 35 độ sẽ giúp cho việc đại tiện của bạn dễ dàng hơn. Ảnh bachhoaxanh
Ngồi hướng về phía trước 1 góc khoảng 30 đến 35 độ sẽ giúp cho việc đại tiện của bạn dễ dàng hơn. Ảnh bachhoaxanh

 

Trên thế giới thì rất nhiều người sử dụng bồn cầu bệt vậy nên sẽ có xu hướng ngồi bệt để đi vệ sinh. Tuy nhiên theo một báo cáo của tờ The Guardian, trên thế giới số người ngồi xổm khi đi vệ sinh là 1,2 tỷ người và việc thường xuyên duy trì tư thế ngồi xổm sẽ giúp họ tránh được bệnh táo bón viêm ruột thừa hoặc trĩ.

Ngồi xổm sẽ giúp cho việc đi vệ sinh tốt hơn cho sức khỏe chúng ta - ảnh bachhoaxanh
Ngồi xổm sẽ giúp cho việc đi vệ sinh tốt hơn cho sức khỏe chúng ta – ảnh bachhoaxanh

Bạn theo dõi hình minh họa ở trên khi ngồi xổm sẽ giúp ống hậu môn không bị co thắt lại dẫn đến việc đại tiện dễ dàng và sạch hoàn toàn. Còn nếu ngồi bệt lâu ngày sẽ dẫn đến co thắt đường ống hậu môn gây táo bón, ảnh hưởng đường ruột.

>> Có thể bạn quan tâm: so sánh Bồn cầu Bệt 1 khối và bồn cầu bệt 2 khối

Ngoài ra còn có một vài thói quen xấu mà Văn Minh nhận thấy nhiều người cũng gặp phải – tróng đó có cả bản thân mình nhưng đáng mừng là tôi đã cải thiện được điều này.

  • Đó là đọc sách báo, xem điện thoại làm kéo dài thời gian đi vệ sinh, gây rối loạn bài tiết, ảnh hưởng đến đường ruột và hệ tiêu hoá của cá nhân
  • Ngoài ra, việc khi đi vệ sinh lại dùng điện thoại thì nguy cơ cao các thiết bị điện tử sẽ nhiễm vi khuẩn từ nhà vệ sinh. Điện thoại tưởng chừng sạch nhưng lại rất bẩn nếu như bạn duy trì cách sinh hoạt như vậy, càng nguy hiểm hơn khi ít khi bạn vệ sinh cả điện thoại.
  • trì hoãn hoặc nhịn đi vệ sinh: điều này khi xảy ra thường xuyên sẽ làm ảnh hưởng đến bàng quang, gây ảnh hưởng xấu đến đại tràng và hậu môn. Khi đó thì bạn có thể sẽ bị táo bón hoặc viêm nhiễm

> Xem thêm: Top 9+ Bệnh có Nằm Mơ cũng không ngờ bị NHIỄM khi sử dụng bồn cầu

Một vài phương án giúp vệ sinh bồn cầu hiệu quả mà bạn có thể làm tại nhà

Vệ sinh bồn cầu là việc cần thiết và nên làm hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, khi bồn cầu quá ổ vàng hoặc có vết bẩn khó vệ sinh thông thường, chúng ta hãy cùng xem các cách vệ sinh bằng nguyên liệu tại nhà. Việc chăm chỉ vệ sinh bồn cầu sạch sẽ sẽ giúp chúng ta thoải mái, an tâm khi đi vệ sinh, không bị các bệnh liên quan đến da. Chính vì thế có thể nói, không phải chi đi vệ sinh đúng tư thế là đủ, bạn cần vệ sinh bồn cầu đúng cách nữa nhé.

Cách 1: Sử dụng giấm trắng và baking soda (muối nở)

Đây là cách tẩy trắng bồn cầu đã bị ố vàng được rất nhiều nhà hàng, khách sạn sử dụng bởi riêng giấm trắng và baking soda đều có khả năng tẩy rửa rất mạnh. Ngoài ra, chúng đều lành tính, không gây độc hại nên đáp ứng các tiêu chuẩn yêu cầu của mọi nhà hàng, khách sạn hay cả hộ gia đình

Chúng ta có thể thực hiện như sau:

  • – Bước 1: Pha giấm trắng, bột baking soda và nước ấm (khoảng 80 độ) theo tỷ lệ 2:1:3.
  • – Bước 2: Đổ từ từ dung dịch trên vào bồn cầu, mặt bồn cầu tràn đều ra.
  • – Bước 3: Đợi khoảng 45 phút, bạn dùng vòi xịt cao áp xịt bên ngoài để cuốn trôi bụi bẩn, sau đó xả nước là xong.

>>> Tìm hiểu thêm về baking soda

Cách 2: Sử dụng chanh tươi , bột bắp để tẩy bồn cầu

Chanh có thành phần axit nhẹ, dùng để tẩy rửa rất hiệu quả mà không làm ảnh hưởng đến vật thể. Bạn có thể dùng chanh tươi để vệ sinh trực tiếp bồn cầu. Vậy là không chỉ có một bồn cầu trắng sạch mà mùi thơm của chanh còn có mùi thơm dễ chịu, nhẹ nhàng.

Bạn có thể thực hiện các bước như sau:

  • – Bước 1: Trộn đều 2 quả chanh với 100g bột bắp
  • – Bước 2: Đổ trực tiếp hỗn hợp này vào bồn cầu.
  • – Bước 3: Để ngâm khoảng 1 tiếng cho ngấm, sau đó cọ với bàn chải và xả nước cho sạch hoàn toàn.

Cách 3: Vệ sinh bồn cầu với hỗn hợp nước chanh và tinh dầu

Chanh là một loại quả dễ tìm kiếm trong gia đình. Chanh có tính axit nhẹ nên có thể tẩy rửa rất tốt. Ngoài ra, tinh dầu có tác dụng bảo vệ bồn cầu, loại bỏ vi khuẩn. Kết hợp tinh dầu và chanh giúp loại bỏ vi khuẩn, vệ sinh sạch bồn cầu hiệu quẩ.
Cách thực hiện như sau:

  • – Bước 1: Lấy 1 cốc nước chanh cho vài giọt tinh dầu vào. Đổ vào 1 bình xịt, lắc đều.Tốt nhất bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh, tràm trà, hoa oải hương bởi chúng có tác dụng chống nấm mốc rất tốt.
  • – Bước 2: Xịt lên toàn bộ bồn cầu và tập trung vào các vết bẩn.
  • – Bước 3: Chà thật kỹ càng rồi giữ nguyên trong khoảng 15 phút.
  • – Bước 4: Sau đó tiến hành rửa sạch lại và kiểm tra nếu vẫn thấy còn ố vàng hay vết gỉ sét, hãy lặp lại quy trình này.

Cách 4: Dùng Giấm trắng để tẩy bồn cầu hiệu quả

Nếu nhà bạn không có baking soda, dùng giấm không cũng có tác dụng tẩy bồn cầu rất hiệu quả. Vì giấm là một loại axit, thường được dùng tẩy các vết ố. Nếu bốn cầu không bị ố quá nghiêm trọng hãy sử dụng phương pháp này để thấy hiệu quả nhé

Cách thực hiện như sau:

  • – Bước 1: Lấy trực tiếp 200ml giấm, đổ trực tiếp vào bồn cầu hoặc các vết ố
  • – Bước 2: Để yên một lúc để giấm có thể khử hết đi các vết ố
  • – Bước 3: Dùng miếng bọt biển hoặc bàn chải bồn cầu để làm sạch bồn cầu lại

Cách rửa bồn cầu này khá đơn giản và được nhiều người áp dụng. Thêm vào đó, bạn có thể tăng hiệu quả làm sạch của giấm bằng cách đun giấm ở nóng lên sau đó mới đổ vào bồn cầu.

Cách 5: Sử dụng các loại nước rửa bồn cầu bán tại các siêu thị, cửa hàng tiện ích

nếu bạn không có thời gian hoặc không có đủ nguyên liệu để thực hiện trong các cách ở trên thì đơn giản thôi, bạn không muốn làm thì chi tiền ra siêu thị để lựa các loại nước rửa bồn cầu. Rất nhiều loại được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng, các nhân viên tư vấn ở siêu thị sẽ hỗ trợ bạn

Sử dụng bồn cầu đúng cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. Vệ sinh bồn cầu sạch giúp bạn có tinh thần thoải mái khi sử dụng thiết bị vệ sinh cá nhân. Hi vọng qua bài viết trên, bạn đọc sẽ để ý đến những thông tin nhỏ thôi, nhưng sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh.

Có thể bạn quan tâm: Tổng hợp Các lỗi hay gặp trong quá trình sử dụng Bồn Cầu

Giới thiệu Văn Minh 110 bài viết
Tôi là Văn Minh quản trị viên website cũng là quản lý chính của công ty môi trường Văn Minh. Hi Vọng với kinh nghiệm làm việc lâu năm trong nghề môi trường, các bài chia sẻ của tôi sẽ được mọi người đón nhận.